Quiero practicar yoga
ESTILOS DE YOGA Quiero practicar yoga. ¿Qué estilo escoger? Introducción Hoy día se practica el yoga de maneras muy diferentes. Han aparecido variedades en la
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¿Mejor practicar yoga o pilates? Introducción. ¿Por qué empezar a practicar yoga o pilates? Hola, Aquí te dejo unas líneas para aportar algo de luz
YOGA, PILATES Y DEPORTE Yoga y Pilates son métodos de cuidado físico y mental, pero no son un deporte Os voy a explicar cómo cuidaros
¿Qué es la Sofrología?Para aquellos que aún no la conocéis, la Sofrología es un método de equilibrio cuerpo-mente. Se trabaja desde el entrenamiento de la
Enfrentar diariamente problemas o situaciones difíciles repercute en nuestra salud y estado de ánimo. Para hacerles frente nada mejor que hacer yoga contra el estrés.
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