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Es una experiencia en la que se relacionan varios elementos de técnicas y
dinámicas corporales expresivas que yo misma he practicado y en las que me he
formado, prácticas terapéuticas y respiratorias, como son el yoga sensible al
trauma, los 5 ritmos de Gabrielle Roth, o ejercicios de mapeo del sistema nervioso
de Deb Dana, entre otras dinámicas, para desarrollar la capacidad de estar presente
en tu cuerpo-templo, y poder potenciar tu autenticidad, tu sentir, volviendo a tí de
manera orgánica liberándote de cargas internas o aprendiendo a gestionarte
psicoemocionalmente a través de tu cuerpo.
No se necesita que conozcas o practiques ningún tipo de
experiencia en trabajo corporal o danza, no son clases de danza ni yoga, es un
espacio para la experiencia y experimentación de tu propio movimiento físico y
psicoemocional.
