Menú
Curs de Gestió de l’estrès i el benestar amb Sofrologia, en modalitat Basic Intensiu (programa GEB de l’ 1 al 5).
Amb seguiment de la teva pràctica a casa i possibilitat de trobades posteriors mensuals al centre o per skype.
Teoria i pràctica per reconèixer l’estrès. Amb el suport de moltes tècniques que t’ajudaran a reduïr les tensions provocades per l’estrès i la fatiga, donar més importancia a les coses positives i millorar la teva concentració i auto estima.
Intensiu dissabte matí i tarde. Preu: 90€. Descompte a grups.
Amb documentació i tècniques gravades.
