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Curso GEB de Sofrología:

1- ¿Cómo valoras el programa y tu experiencia del curso?

El programa muy interesante. La valoración es positiva, a pesar de no poder haber practicado mucho las técnicas en casa.

2- ¿Te ha ayudado a conocerte mejor, saber conectar contigo y escucharte?

Creo que si, y si sigo constante supongo que conocimiento y escucha mejorarán.

3- ¿Te ha ayudado a entender y gestionar el estrés y mejorar tu bienestar?

He notado que me ha ayudado a gestionar mejor el estrés en momentos puntuales en el ámbito laboral y social.

4- ¿Crees que lo aprendido puede ayudarte en tu presente y futuro?

Si, siendo constante en la práctica de las técnicas.

5- ¿Qué destacas del curso?

Lo compartido y los nuevos conocimientos.

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By |2018-12-06T18:28:53+01:00diciembre 6th, 2018|Comentarios desactivados en Z.B.