Practico Yoga y Pilates. Me apunté buscando bienestar, mejor estado físico y mental, aprender a relajar y calmar la mente. Básicamente todos. La práctica aquí me ha ayudado a conseguirlo, además darme mejora mental. He aprendido también a respirar mejor, saber evadirme de situaciones de estrés y controlarlas mejor.
Recomiendo la práctica en YogaOm Vilanova por la paz y el bienestar que me aporta.