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Yoga y Deporte

Os voy a explicar a lo largo de tres post, de cómo cuidaros y mejorar en el deporte desde las actividades que enseñamos en YogaOm Vilanova (Hatha yoga, Raja Yoga, Sofrología y Pilates). Como veréis, los beneficios descritos aquí son también aplicables a vuestra salud si no practicais ningún deporte. EL YOGA: Cada dia es [...]

By |2018-10-01T12:38:10+01:00octubre 1st, 2018|deporte, ioga, Uncategorized|0 Comments