Talleres grupales para aprender y cuidarte

(Para hacer el taller individualmente solicita información)

Hatha yoga: Sesión introductoria

viernes 26 de 18-19h.
Conoce qué es el yoga realmente, sus prácticas y beneficios.
5€

Pilates: sesión introductoria

viernes 26, de 19.15-20.15h
Conoce la manera correcta de practicar pilates en esta sesión práctica, y lo que te ofrece este curso.
5€

Información y reserva

Curso de Gestión del estrés y el bienestar

Del 10/10 al 28/11, de 10-11.30h
8 sesiones con 8 técnicas y la comprensión necesaria sobre el estrés para ayudarte a abordarlo de manera más positiva.
120€

Información y reserva

Pequeños cursos

(Para hacer el curso individualmente solicita información)