Bienvenidos a Videos YogaOm24h, un recopilatorio de clases de asanas, pranayama, meditación, y pilates.
El vídeo siempre es el mismo, pero tu eres diferente cada vez que lo practicas. Así que no sientas que repetir una sesión es tedioso, porque cada vez que la haces, estás aprendiendo algo nuevo en tu nuevo yo.
El vídeo te ayuda a practicar en casa, pero la comunicación con tu profesor es importante para ayudarte a entender la práctica y avanzar resolviendo dudas.
Espero que sean de tu agrado y las puedas repetir tantas veces como te sea necesario.
Namaste.