Practico Pilates. Si voy a pilates regularmente, me encuentro más a gusto conmigo misma, controlo mi peso, estoy más predispuesta a la actividad diaria de mi trabajo.Mi práctica aquí me ha dado mejor conocimiento de mi cuerpo, métodos de fortalecimiento de mi espalda y la reflexión sobre mis dolencias. Si voy a pilates regularmente, me encuentro más a gusto conmigo misma, controlo mi peso y estoy más predispuesta a la actividad diaria de mi trabajo.
Recomiendo YogaOm Vilanova por el buen ambiente entre los alumnos y con el profesor Juan Carlos, su profesionalidad y buen conocimiento de las actividades. Muy buen trato personal.