Practico yoga. Me apunté para reducir molestias y aprender a relajarme. Lo he conseguido en gran medida. He aprendido a conectar con mi cuerpo, sobre todo el tema de la respiración. Me ha ayudado en la reducción de molestias de espalda y cervicales.
Recomendaría YogaOm Vilanova por ser un centro pequeño con un trato más personalizado.