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Próximos talleres y cursos

Aprende a relajarte y cultivar la serenidad

Taller de 2 horas dónde aprender técnicas de relajación y reducción de las tensiones acumuladas. Aprende técnicas ´faciles de seguir en casa por tu propia cuenta. Este trabajo psico corporal aporta relajación muscular, reducción del estrés y serenidad a la mente en el proceso de los pensamientos y las emociones.
18 DE OCTUBRE, DE 18-20h

Curso Gestion de estrés y bienestar

Nuestro curso de Sofrología dirigido a aprender más sobre qué es el estrés, cómo nos afecta y a dar recursos y técnicas para reducir el esrés y reforzar el bienestar.
Cuso fácil de entender y de practicar. Duración 12 horas. Del 2 al 23 DE NOVIEMBRE
4 sábados de 10-13h