Quí i què és el ioga de Patanjali?

És conegut com el ioga de la ment. Patanjali és segurament el màxim exponent de la filosofia del ioga, una de les 6 filosofies ortodoxes de l’Índia. Recull una visió completa del camí del ioga, orientada especialment al treball de coneixement i depuració de la ment.

Tenir uns coneixements mínims del ioga de Patanjali és enriquidor per qualsevol persona, especialment si vol entendre el ioga, especialment en relació amb el funcionament de la ment, però també molt més enllà, de valors, de recerca de felicitat, i en un sentit ampli, de recerca existencial. Conèixer Patanjali ens ajuda a entendre, orientar i enriquir la pràctica del ioga. Conté recursos per aplicar a la pràctica el ioga, per relacionar-nos amb els altres, ens obre a un món intern d’experiències i de reflexió, de causes i efectes, i sobretot, es converteix en un camí d’autoconeixement i superació personal aprenent a observar i estabilitzar la nostra ment.

Preu d’assistència: 50€ – Amb reserva prèvia: 40€

Duració: 1 sessió, 4 hores.

Programa:

• Pràctica de hatha ioga
• Explicació de capítol I de Patanjali – Lectura i comentaris
• Meditació

Treu més profit al taller practicant ioga durant un mes.

Les nostres sessions de ioga estan orientades a reconnectar-te amb el teu estat físic i mental, alliberant-los de tensions i agitació, retrobant un espai de presència, harmonia i serenitat.

La pràctica del ioga t’ajuda a cuidar-te, relaxar-te i guanyar flexibilitat física i mental.

Sol.licitud per inscriure’s al curs a través del formulari de la web o directament a yogaomvilanova@gmail.com.

PRE INSCRIPCIÓ I RESERVA: 20€.  No retornable excepte per cancel.lació del curs per part del centre.

La resta del pagament del curs es pot fer abans o el mateix dia del començament del curs.