N.T.

Practico Pilates. Mis objetivos eran mejorar mi estado físico y mental. Fortalecer espalda y mejora. Los he conseguido. Mi estado de ánimo es mejor y tengo menos problemas de espada. Además, he encontrado otros beneficios, como el conocimiento de mis posibilidades y límites en el ejercicio, hacer un trabajo cuerpo-mente, ser consciente de mi misma y no hacer ejercicio sin pensar en las consecuencias negativas del esfuerzo.

Recomiendo YogaOm Vilanova por las clases dirigidas muy personalizadas, el buen ambiente y los grupos reducidos.

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By |2018-12-02T20:03:51+01:00diciembre 2nd, 2018|Comentarios desactivados en N.T.