B.

Curso GEB de Sofrología:

1- ¿Cómo valoras el programa y tu experiencia del curso?

Correcto. A principio no le veía mucha utilidad pero con la práctica realmente me sirve para relajarme mental y emocionalmente.

2- ¿Te ha ayudado a conocerte mejor, saber conectar contigo y escucharte?

Si

3- ¿Te ha ayudado a entender y gestionar el estrés y mejorar tu bienestar?

Cuando hay una situación de estrés, soy más consciente y me pienso más las reacciones de lo que lo hacia antes.

4- ¿Crees que lo aprendido puede ayudarte en tu presente y futuro?

Si, creo que si sigo practicando puede ayudarme a gestionar mejor las situaciones de estrés.

5- ¿Qué destacas del curso?

Todas las técnicas aprendidas.

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By |2018-12-06T18:58:41+01:00diciembre 6th, 2018|Comentarios desactivados en B.